O que é Psicoterapia?
Comumente chamada de terapia, a psicoterapia é um serviço oferecido por profissionais da Psicologia. Tal processo visa aprimorar ou desenvolver o autoconhecimento para que possamos entender nossos próprios sentimentos e sofrimentos. Com isso, é possível compreendermos nossa forma de pensar, agir e estar no mundo.
Como funciona a Psicoterapia?
Conversar com uma psicóloga(o) é diferente de desabafar com amigos. Obviamente é possível encontrar em pessoas próximas relações acolhedoras. Entretanto, falar com alguém treinado para ouvir ativamente, que não emite julgamento de valor e não tem expectativas em relação a nós proporciona uma abertura para questões até então não compreendidas ou não pensadas